7月11-12日，1工會特邀國家二級心理咨詢師楊艷、雷霞雲共同組成心理服務隊赴宜昌養護片區開展“心靈護航 共繪未來”職工心理健康關愛行動，共計20餘人參加活動。

圖：活動合影

此次活動主要以“情緒管理與壓力應對”為主題進行心理團體輔導，通過“坐地起身”“尋找同盟”“蒙眼吃香蕉”“我眼中的自己”“分享時刻”等游戲，營造一種歡愉輕鬆的氛圍，讓大家放鬆身心、拉近彼此的距離，引導職工通過集體的溝通配合、信任支持和智慧完成任務，讓職工體會到了有效溝通、團隊協作帶來的快樂，感悟到了人與人之間的理解、信任和支持的力量，同時也體會到了自我肯定帶來的自信，感受到了來自他人的認可和贊揚。

圖：“坐地起身”暖場活動

圖：“我眼中的自己”游戲

游戲結束後，大家積極主動分享了自己的感悟和收穫，紛紛表示：通過公司開展的“心靈護航 共繪未來”職工心理健康關愛行動，懂得瞭如何去接納情緒、放鬆身心，學會瞭如何正確對待和釋放壓力，建立了良好的自我調節和應對能力，今後將更加關愛自身和身邊人的心理健康，快樂工作，健康生活。

圖：心得分享

公司聚焦職工心理建設，將精神文明關懷送到項目一線，在廣大職工群眾中引起強烈反響，提高了全員幸福指數，有效地緩解了職工心理壓力，進一步增強了片區團隊凝聚力和歸屬感，更好地激發了廣大職工以滿滿的正能量和良好的精神狀態投入到項目生產建設，為建設集團“揭榜掛帥”目標和公司高質量發展貢獻力量。